Como você reage depois do fim do relacionamento?

Um dia, ouvi de uma amigo uma frase que me acompanha até hoje e eu gostaria de compartilhar com você: “O tempo é o Senhor da razão”. O autor eu ainda desconheço, mas acredito que ela realmente faz muito sentido. Depois do fim do  relacionamento, a gente precisa de um pouco de tempo.

Parte II

Tempo para a gente, tempo para colocar as ideias no lugar, tempo para digerir o que passou e tempo para esquecer as mágoas. Quanto tempo? Isso depende de cada um e do quanto estamos afim de enfrentar tudo isso.

Imagem por naturaconsultorasandra.wordpress.com

Depois um que um relacionamento termina, poderíamos dizer que, em geral, há quatro tipos de reações possíveis:

A)     Fingir que não aconteceu nada e partir para outra o mais rápido possível

B)      Tentar se vingar do parceiro ficando com outra pessoa

C)      Generalizar homens ou mulheres, como se todos fossem iguais

D)     Chorar ou ficar isolado, sem vontade de ver ninguém

Não há reação certa ou errada, mas há pontos positivos e negativos em cada uma delas, que eu gostaria de analisar com vocês.

Reação A

Fingir que não aconteceu nada significa fugir do problema. Viver o luto do término de um relacionamento é importante para que a gente possa elaborar os sentimentos que passaram, analisar os erros e nos prepararmos para o próximo.

Reação B

Ficar com outra pessoa pode ser bom para a auto-estima, mas o ideal é que você procure alguém por vontade própria e não para se vingar do seu ex. Vingança não vai trazê-lo de volta, além de poder trazer ainda mais mágoas.

Reação C

Cada pessoa é diferente da outra. Generalizar as pessoas como se fossem iguais é tentar enxergar inconscientemente em outra pessoa, características do seu ex. Mas, claro que isso não é verdade e se fixar nessa ideia pode impedir-lhe de conhecer alguém novo, com as qualidades e defeitos que todos nós temos.

Reação D

Deixar de viver o passado é fundamental para retomar a vida e as atividades do dia-a-dia. Guarde as fotos, presentes e cartas em um local que fique bem longe do seu alcance e das suas vistas. Arrume-se e procure se ocupar com algo útil que lhe traga algum prazer. O trabalho, um curso ou alguma atividade voluntária pode ajudar bastante.

Claro que essas são apenas algumas possibilidades, que podem ocorrer juntas ou separadamente. Mas não se frustre se você não se encaixou em nenhuma delas. Cada pessoa é diferente da outra!

É comum que a cada experiência a gente tenha uma reação um pouco diferente. Aprendemos com o tempo a nos proteger e nos fortalecer da desilusão e da decepção que um rompimento pode trazer.

Contribua com a gente: Qual o tipo de reação você costuma ter quando um relacionamento termina: A, B, C, D ou nda?

Texto por Fernanda Suguino. Todos os direitos reservados.