Muito se fala sobre a necessidade de amar e valorizar a si mesmo. Ser capaz de se olhar no espelho e se aceitar como é, gostar do que vê e de automotivar independente de nossas qualidades e defeitos. Claro que a imagem refletida no espelho é apenas uma parte de nós e muito se esconde…
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O estresse no trabalho compensa seu salário?
Ser capaz de pagar as contas no final do mês faz com que eu me submeta à rotina de 40 horas/semanais sem muitos questionamentos. Mas, mesmo assim, há dias em que a balança pesa mais para um lado do que para o outro. Confesso que às vezes me pergunto se o estresse que eu enfrento…
Dor de cotovelo: como perder o que ainda não se tem?
Há duas semanas, uma mistura de surpresa e alegria. Fiz o teste, deu positivo. Estamos grávidos! Há uma semana, o choque. De repente, um líquido amarronzado, que foi se tornando espesso e escuro, alguns coágulos. Estou perdendo meu bebê???? A visita a ginecologista: ainda mais dúvidas. Ele não sabe a causa do problema, mas ainda…
A gente é sintoma da paranóia do mundo moderno
Gente com dificuldade para dormir, gente com distúrbios alimentares, gente nervosa, irritada e estressada já existem há muitos anos, mas eles nunca foram tão comuns como atualmente. Viver nas grandes cidades é um convite à loucura, não é mesmo? A gente vive perseguido pelo medo, pela pressão da competitividade e pela falta de espaço. Medo…
A gente precisa descansar
Tem horas que a gente precisa parar. Apesar do mundo competitivo em que vivemos, é importante saber respeitar os limites da nossa mente e do nosso corpo. Quando parar? Esta é uma pergunta simples, mas que, na realidade, não se trata de uma decisão tão simples assim, já que a gente muitas vezes adia esse…
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